Kellemetlen égő érzés és fájdalom kisér? Mindennek a tetejébe az az érzésed, hogy nem látsz jól?
a kontaktlencsék viselésével;
a szem érzékenységével, ha fúj a szél;
idegentestérzéssel a szemben;
fáradt szemekkel;
fényérzékenységgel.
A száraz szem és a vele járó állandó diszkomfort érzés egy riasztás, hogy valami nincs rendben.
A lehető leghamarabb szeretnéd megoldani a problémát, gyógyszertárhoz vagy webáruházhoz fordulva kétségbeesetten keresed a megoldást.
Kerülöd a huzatot, korlátoztad a számítógép használatot, műkönnyet használsz és olyan szemüveget vásároltál, ami kevésbé terheli a szemet.
Hadd mondjam el: ezek mindegyike csak ideiglenes megoldást nyújt.
A szemszárazsággal belülről kell megküzdeni.
Kordež Petra vagyok, táplálkozási tanácsadó és a Carnium Botanicals üzlet vezetője. Küldetésem, hogy segítsek az embereknek egészségesebb, nyugodtabb, energikusabb életet élni.
Az egyéni ügyfelek sok éves tanácsadása és segítése arra a felismerésre vezetett, hogy mindig fel kell fedezni a betegség okát és az kell meg megszüntetni.
Nincs ez másként a száraz szem problémák megoldásában sem. Speciális szemüveggel, műkönnyekkel és egyéb készítményekkel csak a tüneteket "oltjuk el", és egyben még több problémát kockáztatsz, ha nem oldod meg időben a problémát.
Ha hosszú távon szeretnéd megszüntetni a szemszárazságot, és megelőzni az ezzel járó kellemetlen szövődményeket, biztosítani kell a szervezet számára a nyálkahártya optimális hidratáltságának fenntartásához szükséges tápanyagokat.
Az alábbiakban elmagyarázom, hogy milyen tápanyagokról van szó. De kezdjük az elején...
A könny nem csupán „vizes” váladék.
Fő funkciójuk közé tartozik: legfontosabb feladatai közé tartozik a szemfelszín (kötőhártya és szaruhártya) védelme különböző fertőzések ellen, annak nedvesen tartása, valamint a szaruhártya oxigén- és tápanyagellátása.
A könnyek a szem optikai erejének jelentős részének tulajdoníthatók, ezért fontos, hogy a szem mindig kellően hidratált legyen.
A lipidréteg a zsírokból álló külső réteg. Feladata, hogy megakadályozza a könnyek elpárolgását a szem felszínéről, hidratálja a szemet és jobb látást biztosít.
A vizes réteg a legnagyobb mennyiségben vízből áll. A vizes réteg feladata a szaruhártya hidratálása és táplálása, valamint táplálékának gondozása.
A mucin réteg (nyálkás réteg) biztosítja, hogy a könnyek eloszlanak a szaruhártya mentén, és jól tapadjanak hozzá.
A könnyfilm a legnagyobb részét a víz alkotja, amely sót és több mint 1500 különböző fehérjét és elektrolitot is tartalmaz.
De a szem nedves nyálkahártyája és az azt ápoló könnyek nem magától érthetőek. Előfordulhat, hogy hiány jelenik meg, majd száraz szem problémák jelentkezhetnek. De miért történik ez?
A képernyőt figyelve ritkábban pislogunk, ezáltal a könnyfilm nem pótlódik megfelelő ütemben, ami szemszárazság-érzést okoz. Ezenkívül nagyon megerőlteti a szemet a képernyőn megjelenő tükröződések is.
Szemproblémákról gyakran azok számolnak be, akik allergiásak a pollenre. Problémát okozhat a száraz levegő (ez a probléma különösen jellemző télen beltérben), az UV-sugárzás vagy a levegőben lévő ózon.
A szemszárazság leggyakrabban a nőket érinti. A hormonok ingadozása és különösen az alacsony ösztrogénszint (terhesség, fogamzasgátló szedése, menopauza…) befolyásolja a szervezet természetes hidratáltságát.
A lézeres dioptria- vagy szürkehályog-műtét nem igényel nagyobb bemavatkozást a szemen, de az eljárás így is megzavarhatja a könnyfilmet és szemproblémákat okozhat. A "csiszolódás" miatt a szaruhártya különösen megterhelődik a gyeng látásos műtéti korrekciói során, ami gyulladásos reakciókat és súlyos szemszárazságot okozhat.
A szem nyálkahártyájának (és a szervezet más nyálkahártyájának) nedvességcsökkenését krónikus betegségek (reuma, pajzsmirigy-rendellenességek, cukorbetegség), Sjögren-szindróma, vagy olyan gyógyszerek szedése is okozhatja, mint a béta-blokkolók vagy a fogamzásgátló tabletták.
Ha számítógéppel dolgozol, készítsd elő az asztalt és a széket úgy, hogy kis magasságból és legalább 50-80 cm távolságból nézd a képernyőt. Többször tarts szünetet és ez idő alatt ne használja a telefont. Ügyelj arra, hogy rendszeresen pislogjon, hogy eloszlasd a könnyeket a szemedben.
Nemcsak megvédi a szemet az UV-sugárzástól, hanem kissé korlátozza a környezet szemre gyakorolt hatását is. Különösen ajánlott, ha szélérzékeny a szemed, vagy problémáid vannak a pollennel.
Ahogy már említettem, a zsír is fontos része a könnyeknek. Közülük rendkívül fontosak az omega3 zsírok, amelyek a mai étrendben gyakran nem elegendőek. Az omega-3 hiánya a nyálkahártyák természetes nedvességtartalmának hiányát jelenti, mivel nem képződik elegendő kenőanyag-váladék. Emellett az omega-3 zsírsavak is részt vesznek az éles látás biztosításában.
A száraz levegő a szemszárazság egyik leggyakoribb oka. Rendszeresen ellenőrizd a helység páratartalmát, és ha túl alacsony, biztosíts további párásítást. Néha elég ha ruhaneműt szárítasz a lakásban, vagy egy nagy fazék vizet felforralsz a tűzhelyen. A megfelelő páratartalomról párásítókkal is gondoskodhatsz.
Kezdheted azzal, hogy elegendő vizet iszol naponta. A megfelelő folyadékellátottság fontos eleme a hidratálásnak. Ha nem elegendő a folyadékbevitel, előbb-utóbb valahol a szervezet hiányt észlel. A víz mellett arról is gondoskodik, hogy a szervezet minden olyan szükséges tápanyagot megkapjon, amely a nyálkahártya nedvességének megőrzésében szerepet játszik.
Homoktövis – természetes csoda, amely visszaadja a szervezet természetes hidratáltságát!
Omega 3, 6, 9;
17 vitamin;
14 ásványi anyag;
18 aminosav
sok antioxidáns.
Tibetben a homoktövis évezredek óta „szent gyümölcsként” ismert. A szervezetre gyakorolt pozitív hatásáról feljegyzések találhatók világi orvosi szövegekben Tibetben és Kínában. Ott köhögés (száraz nyálkahártya = érzékeny nyálkahártya fertőzések), emésztési problémák, bőrproblémák és sebek kezelésére használták.
A már említett gazdag tápérték mellett a homoktövis egy másik fontos tápanyaggal is büszkélkedhet, mégpedig a növény- és állatvilágban a legmagasabb ismert koncentrációjú omega-7 zsírsavval.
Az omega-7 a nyálkahártyát alkotó sejtmembránok elsődleges összetevője. Hidratáltan tartja nyálkahártyát.
A homoktövis annyira lenyűgözött, hogy egy kifejezetten intim szárazsággal küzdő nők számára készült termék sztárja lett, így született meg a…
A FemCARE kapszulák titka az Omegia®-ban rejlik, egy egyedülálló szabványosított formulában, amely homoktövis gyümölcsöt és magolajat egyaránt tartalmaz, és biztosítja a szervezet számára az összes telítetlen zsírsav kiegyensúlyozott arányát: Omega-3-6-7-9. Ezenkívül számos antioxidánst (beleértve a béta-karotint és az E-vitamint), vitaminokat, ásványi anyagokat és növényi szterineket tartalmaz.
A FemCARE kapszulák segítenek csökkenteni a kellemetlen szárazság-, égő- és fájdalomérzetet, és egyben csökkentik a gyulladás kockázatát. Az új hormonok képződéséhez szükséges omega-3 zsírsavak gazdag értékének köszönhetően hozzájárulnak a hormonháztartáshoz is.
A kapszula tartalma: (Omegia®️ por (homoktövislé, homoktövis olaj, keményítő), kalcium-karbonát, noni gyümölcspor, Kacip Fatimah kivonat (Labisia pumila), tapadásgátló: magnézium-sztearát), kapszula (hidroxipropil-metil-cellulóz) .
3 kapszula = 1218 mg, 3 kapszula (ajánlott napi mennyiség):
A noni keletről, Ázsiából származik. Kivételes tápértéke miatt a világ egyik legértékesebb gyógynövényeként tartják számon. Vitaminok, ásványi anyagok és erős antioxidánsok széles skáláját tartalmazza. Ezenkívül a noni gyümölcse 9 esszenciális aminosavat tartalmaz. Az elmúlt évtizedben több mint 100 bioaktív vegyületet fedeztek fel a noni gyümölcsben, köztük olyanokat is, amelyek jelentősen befolyásolják a szervezet nyálkahártyájának egészségét és megfelelő hidratáltságát.
A noni gyümölcsport friss gyümölcsből vagy gyümölcsléből nyerik és ezzel biztosítja a gyümölcs tisztaságát és egyedülálló tápértékét.
A gyógyhatású növény remek értágító hatással rendelkezik, antioxidáns összetevői megkötik a káros szabadgyököket, védik a sejteket, így késleltetik az öregedést, csökkenthetik a szorongásos tüneteket, és javíthatják a hangulatot, valamint gyulladáscsökkentő is.
A nyálkahártya optimális hidratáltságát további 200 mg kalcium is támogatja, ami az ajánlott napi bevitel 25%-a.
Tavaly márciusban szemműtéten estem át, és azóta rendkívül száraz volt a szemem. Naponta többször is műkönnyet kellett használnom. Nélkülük már nem tudtam normálisan átvészelni a napot, mert néhány óra múlva a cseppek nélkül a száraz szemek erős fejfájást okoztak.
A közösségi médiában találtam rá a FemCare-re, és mivel jó tapasztalataim voltak a Carnium Botanicals termékekkel, azonnal megrendeltem a kapszulákat. Már az első hónap után éreztem az eredményt, hiszen nem kellett olyan gyakran műkönnyet használnom. Most körülbelül 6 hét után már nincs is szükségem rájuk.
Nagyon ajánlom a FemCare kapszulákat mindenkinek, aki hasonló problémával küzd. Nagyon beleszerettem a Carnium Botanicals étrend-kiegészítőkbe, és elégedett vagyok mindennel, amit kipróbáltam.
A bőr hidratálása az egyik legfontosabb dolog, ami egészséges és szép bőrhöz vezet. A nyálkahártyához hasonlóan a bőrnek is az a feladata, hogy védje, kiürítse és felszívja a vizet és más elemeket.
A bőrszárazságot a tápanyagok hiánya is okozhatja , különösen a víz, bizonyos zsírok és vitaminok hiánya. A szárazságot azonban környezeti tényezők is befolyásolhatják, például a hideg és a meleg, a nedvesség hiány pedig gyógyszeres kezelés, bizonyos betegségek, nagyfokú stressz vagy hormonális változások (terhesség, fogamzásgátlás, menopauza) is okozhatják.
A bőrt kívülről ápoló krémek mellett a bőr mélyebb rétegei belülről is megfelelő hidratálást igényelnek. Zsírsavakban (omega 3, 6, 7 és 9), vitaminokban és antioxidánsokban gazdag ételek fogyasztása mellett elegendő vizet kell fogyasztani.
A nyálkahártya egy belső védőréteg, amely néhány üreges és csőszerű szervet takar. Minden nyálkahártya felhámból és saját rétegének nyálkahártyájából épül fel. Ez (többnyire) mirigyeket tartalmaz, amelyek a váladékkal nedvesen tartják a nyálkahártyát. Kivételt képez az intim nyálkahártya, amelyet az epidermisz által kiválasztott folyadékok hidratálnak.
Az intim nedves nyálkahártyája fontos az intimflóra egészségének és egyensúlyának megőrzéséhez. A nedves és savas környezet teszi lehetővé a lactobacillusok és más hasznos baktériumok túlélését, így fenntartva a megfelelő egyensúlyt a mikrobiótában.
A rendszeres és megfelelő higiénia mellett a megfelelő tápanyagok, köztük a homoktövisben található omega-7 zsírsavak fogyasztásával visszaállíthatod az intim testrész természetes nedvességét.
Szájszárazság akkor fordulhat elő, ha stressz alatt állsz vagy túl keveset iszol. Ez azonban bizonyos gyógyszerek szedésének vagy hormonális egyensúlyhiánynak a mellékhatásai is lehetnek. A szájszárazság nemcsak kellemetlenséget okoz, hanem megnehezíti az étel rágását és lenyelését, befolyásolja az alvási szokásokat, valamint fogászati problémákat, rossz leheletet és gyulladást is okozhat a felső emésztőrendszerben.
A nyál a szájban nélkülözhetetlen, mivel hidratálja a száj szöveteit, tisztítja a szájüreget és beindítja az emésztési folyamatot. Ezenkívül antimikrobiális hatású, szabályozza a száj pH-értékét és ásványi anyagokkal látja el a fogakat.
A homoktövis kivonat javítja a szájnyálkahártya működését és csökkenti a szájszárazság okozta kellemetlenségeket.
Az atópiás dermatitis egy nem fertőző krónikus betegség, és az ekcéma leggyakoribb formája. Főleg viszkető és gyulladt bőr jellemzi. Az atópiás dermatitisznek több oka is lehet, de a száraz bőr mindig a tünetek súlyosbodásához vezet.
Magas omega 3 és omega 7 és egyéb tápanyagok tartalma miatt a homoktövis nagyon hatékonyan tartja meg a megfelelő bőrnedvességet, miközben segíti a sebek gyógyulásának felgyorsítását és a bőrön lévő hegek csökkentését.
A homoktövis kivonatban található antioxidánsok segítenek csökkenteni a szívbetegségek kockázati tényezőit, szabályozzák a vérnyomást és a vér koleszterinszintjét. Ezenkívül támogatják az érrendszeri egészséget.
A homoktövis kivonatnak számos pozitív hatása van a belek és a bélnyálkahártya egészségére. Magas omega 7 zsírsav tartalmának köszönhetően segíti a bélnyálkahártya helyreállítását, mely a székrekedést és egyéb emésztési problémákat is megszüntetheti.
Mivel több mint 190 tápanyagot tartalmaz, segít növelni a bél mikroflóra változatosságát. Ezáltal támogatja az optimális emésztést, erősíti az immunrendszert és segít megőrizni a bélnyálkahártya egészségét.
A Carnium Botanicals étrend - kiegészítőket a Biopak cégünkben gyártjuk, ahol gondoskodunk a legfejlettebb technológiával vezérelt élelmiszerek és kiegészítők előállításáról tiszta és steril környezetben. Csapatunk szakemberekből, kutatókból, élelmiszer - technológiai szakértőkből és táplálkozási tanácsadókból áll.
A Carnium Botanicals étrend-kiegészítők teljes sorozatát kifejezetten az egész család jólétére terveztük és tesztelték. Termékeinket és a bennük lévő összetevőket az Európai Unió jóváhagyta. Ezen kívül megfelelnek a GMP, HACCP és ISO szabványoknak.
A weboldalon szereplő információk csak tájékoztatási célokat szolgálnak, és nem helyettesítik az orvos vizsgálatát és tanácsát. A felhasználói tapasztalatok eltérőek lehetnek, ezért nem garantáljuk ugyanazokat az eredményeket. Ne használd a weboldalon található információkat bármilyen egészségügyi probléma diagnosztizálására, kezelésére vagy megelőzésére. Terhesség, szoptatás, bármilyen egészségügyi probléma esetén, vagy gyógyszer szedésekor, konzultálni kell az orvossal vagy a gyógyszerésszel, mielőtt fogyasztani kezdenéd a weboldalon található termékeket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a gyógyszereket.
Gyapalyiné Huszár Gabriella Babu
"Évekig küzdöttem a szárazsággal "odalent". Azt hiszem, mindent megvettem, ami csak volt a gyógyszertárakban és az üzletekben... Sokáig semmi sem segített hosszú távon.. Komolyan azt hittem, hogy valami baj van velem. De aztán kipróbáltam a FemCARE kapszulákat, és nahát... tényleg működik. Minden nőnek ajánlom."